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久坐电动轮椅注意活动腿部

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久坐电动轮椅注意活动腿部

发布日期:2019-03-10 作者: 点击:

  虽然使用电动轮椅的用户大多数是残疾人和腿脚不便的老人,他们的腿部是活动不灵活的。但是电动轮椅的用户还是要抽时间来进行一些腿部的活动锻炼,特别是那些要长时间坐在电动轮椅上的人更要多花时间来活动腿部。这样就能避免长时间不活动腿部而造成腿部肌肉的萎缩。

  患者腿部的活动要注意一个度,过多和过少都是不好的。过度活动会让他们的患肢得不到充分的休息,严重的时候还会加重那些患肢的病情。活动的时候动作一定要缓要轻,不少老年人的骨质都比较脆,经不起剧烈的运动,在帮助老年人做曲腿活动的时候一定要小心。

  在冬天的时候帮助老年人活动的时候注意保暖,不要让腿和关节受凉。稍不注意就很可能造成关节炎。帮助老年人进行腿部活动,首先要进行的是整体活动,毕竟坐在电动轮椅上的时间长了,整条腿都会感觉到麻木。就要慢慢的活动老年人的大腿、小腿、踝关节。慢慢的揉这些部位的肌肉,促进一下这些部位的血液循环。大腿和小腿做一下简单的弯曲。

  长期使用电动轮椅很容易降低腿部关节的灵活性,适时的帮助老年人活动这些关机对于身体的恢复有很多帮助的。


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